Viện Thẩm Mỹ Lavender
CN Hà Nội: 19 Điện Biên Phủ, Q.Ba Đình
CN Tp.HCM: 33-35 Bà Huyện Thanh Quan, P.6, Q.3
Email: vtmlavender@gmail.com
Website: Viện Thẩm Mỹ Lavender
dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt nhất
Tiết lộ bí mật về sắc đẹp, trang điểm và thể hình của Rihanna
Rihanna, tên khai sinh là Robyn Rihanna Fenty, là diva phong cách, nữ diễn viên và ca hát nổi tiếng đã làm điên đảo thế giới. Kể từ thành công phi thường của album đầu tay vào năm 2005, Rihanna đã không còn tìm kiếm. Cô nổi lên như một biểu tượng bốc lửa và táo bạo, được các cô gái trên toàn cầu thần tượng. Người đẹp gốc Barbadia này được biết đến là người đã thay đổi hoàn toàn diện mạo và phong cách của mình một cách nhanh chóng và dễ dàng. Tủ quần áo, cách trang điểm và diện mạo tổng thể của cô được giới trẻ khắp thế giới nhân rộng. Với giọng hát đầy mê hoặc, phong cách không thể đánh bại, nhân cách đáng ghen tị và vẻ đẹp tuyệt trần, Rihanna chiếm lĩnh trái tim của nhiều người và được ca ngợi là một trong những nhân vật có ảnh hưởng và lôi cuốn nhất thế giới.
1. Tiêu thụ nước - Uống nhiều nước và đồ uống không đường giúp hydrat hóa và giải độc cho da và cơ thể. Nó giúp Rihanna duy trì làn da khỏe mạnh và tươi sáng.
2. Thói quen ăn uống lành mạnh - Nữ ca sĩ sử dụng một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, giúp cô giữ dáng và đẹp. Cô hạn chế ăn thức ăn không lành mạnh, đồ ăn vặt và đồ cay.
3. Cuộc sống kỷ luật - Rihanna có một cuộc sống quy củ, kỷ luật và có hệ thống, và không thỏa hiệp với lịch trình tập luyện và chương trình ăn kiêng của mình ngay cả khi cô ấy đang lưu diễn. Cách tiếp cận tập trung, làm việc chăm chỉ và siêng năng đã giúp cô đạt được thành công trong nghề nghiệp và cũng giúp cô trở thành một trong những phụ nữ quyền lực và xinh đẹp nhất thế giới.
4. Hair dos - Biểu tượng phong cách được biết đến là thử nghiệm với nhiều kiểu tóc khác nhau, từ những kiểu tóc bồng bềnh đến kiểu cách. Cô đã thử nhiều màu tóc khác nhau để tái tạo vẻ ngoài của mình; điều này đã làm cho cô ấy luôn có vẻ hợp thời trang, tươi mới và tuyệt đẹp.
[Đọc: Bí mật làm đẹp của Rekha ]
1. Táo bạo và xinh đẹp - Rihanna là một biểu tượng thời trang và một người đi đầu xu hướng. Khi nói đến trang điểm, diva này thích thử nghiệm với vẻ ngoài của mình, từ những màu sắc sặc sỡ, rực rỡ và triệt để đến những kiểu trang điểm trung tính và cơ bản. Đôi mắt màu khói và nổi bật, màu môi hoàn hảo, nước da đều màu, làn da trắng sáng và không tì vết khiến cô ấy trông thật lộng lẫy và quyến rũ.
2. Làn da hoàn hảo - Nữ ca sĩ tin rằng làn da sáng, không tì vết và đều màu là điều kiện tiên quyết để đạt được vẻ ngoài hoàn hảo khi trang điểm. Do đó, cô ấy làm sạch, làm đều màu và dưỡng ẩm da thường xuyên để giữ cho da sạch, đủ nước và tươi trẻ. Cô ấy cũng sử dụng kem nền giàu vitamin và khoáng chất, kem che khuyết điểm, kem lót, v.v. để làm đều các khuyết điểm trên da đồng thời làm cho da trông hoàn mỹ và rạng rỡ. Các sản phẩm làm đẹp của Per-fekt là lựa chọn của Rihanna cho mục đích này.
1. Workouts - diva này hoạt động ra trong 25 phút mỗi ngày trong vòng 3 ngày một tuần khi cô đang đi du lịch. Cô tăng thời gian tập luyện lên 30 phút và tần suất lên 5 ngày một tuần khi đã ổn định vị trí. Sự tập trung và siêng năng đã giúp cô đạt được và duy trì thân hình mảnh mai đó.
2. Thói quen tập tim mạch - Đạp xe, đạp xe, nhảy dây, nhảy dây và chạy bộ tĩnh tạo thành chương trình tập luyện tim mạch mở rộng thường xuyên của cô. Những điều này giúp cô đốt cháy calo hiệu quả, giảm béo không mong muốn, giữ được vóc dáng săn chắc. Cô ấy cũng thích làm việc trên máy tập chéo và máy chạy bộ trong kỳ nghỉ của mình.
3. Kế hoạch ăn kiêng - Rihanna ăn 5 bữa nhỏ mỗi ngày với 5 tiêu chí cụ thể để giúp bổ sung cho thói quen tập luyện của cô ấy. Tuy nhiên, kế hoạch ăn kiêng cho phép 5 lần gian lận mỗi tuần!
1. Chế độ ăn kiêng 5 yếu tố - Nữ ca sĩ được biết đến là người tuân theo chế độ ăn kiêng 5 yếu tố hiệu quả do huấn luyện viên của cô, Harley Pasternak đưa ra. Chế độ ăn kiêng kỳ diệu này cho phép cô ấy ăn một sự kết hợp của 5 thành phần, cụ thể là carbohydrate, protein, chất xơ, chất béo và đồ uống không đường được kết hợp đúng cách vào 5 bữa ăn nhỏ mỗi ngày. Cũng được phép ăn 5 lần mỗi tuần, nghĩa là cô có thể ăn bất cứ thứ gì mình thích 5 lần mà không cần bận tâm đến lượng calo.
2. Chế độ ăn uống cân bằng - Mặc dù Rihanna ghét ăn rau nhưng đôi khi cô ấy phải ăn chúng cả ngày để ăn uống lành mạnh và cân bằng đúng chế độ ăn uống của mình. Đây là điều cần thiết để giữ gìn sức khỏe, vóc dáng và tràn đầy năng lượng.
[Đọc: Bí quyết làm đẹp của Hema Malini ]
Bây giờ bạn đã biết về bí quyết làm đẹp, trang điểm, ăn kiêng và tập thể dục của Rihanna, tại sao không làm theo chúng để có một lối sống lành mạnh? Hãy chia sẻ phản hồi của bạn với chúng tôi!